Частое употребление алкоголя — вредит вашему здоровью. Действует токсично — разрушая печень и клетки мозга. Но если потреблять спиртные напитки в небольшом количестве, к большому удивлению можно улучшить свои когнитивные функции, но это касается пожилых людей, уверяют американские ученые.
Алкоголь в небольшом количестве даже полезен для пожилых людей, потому что улучшает их внимание, восприятие, память, интеллект, речь и двигательную активность, предупреждает развитие деменции (заболевание, связанное с ухудшением памяти и умственных способностей), рассказал научный сотрудник Каарин Ансти.
Исследования ученых подтверждают, что от 1-2 порций алкоголя, мозг человека начинает функционировать эффективнее. Еще немаловажно качество напитка и его количество. Допустимо выпить бокал вина, шот виски или банка пива (не более 8 порций в неделю для женщин и 15 — для мужчин) — это норма.
Безопасной дозы алкоголя для вашего здоровья — не существует, - напоминают медики
